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Atelier TACTO>>Diary
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 今日は前回の料理(これ)で余った鶏肉とトマト缶を消費したくて作りました。
 スパイシーなスペイン風(?)になりました。

レシピ(2人分)
*材料:鶏モモ肉・・・400gぐらい
    パプリカ(赤)・・・1個
    ピーマン・・・2個
    タマネギ・・・1個
    トマト缶・・・1/2缶
    白ワイン・・・適当    

    *塩・・・小さじ1
    *胡椒・・・適当
    *パプリカパウダー・・・小さじ1
    *レッドペッパー・・・少々(お好みで調整してください。入れ過ぎ注意!)
    *ニンニク・・・2カケ(みじん切り)
    *レモン汁・・・大さじ1
    *オリーブオイル・・・大さじ3
*作り方:
  1.鶏肉は食べやすい大きさに切っておく。
  2.*の材料を混ぜ合わせてタレを作る。
  3.2のタレに鶏肉を浸けて冷蔵庫に1時間ほど放置する。
  4.パプリカ、ピーマンは細切り、タマネギはスライスする。
  5.タジン鍋に分量外のオリーブオイルを入れ温め、3の鶏肉を入れて弱火で炒める。
   ※タレは入れずに残しておく。
  6.鶏肉に焼き色がついたらパプリカ、ピーマン、タマネギを加えて炒める。
  7.野菜がしんなりしたら、トマト缶を加え少し炒める。
  8.最後に5で残したタレとワインを加え、蓋をして15分ほど弱火で煮込んで完成。

 この料理には、パンと白ワインがよく合います。
 お試しあれ!
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